慢吞吞的滑雪日常

目前到到苗場兩次都是住王子飯店，主要是因為方便，出飯店就可以滑雪，滑累了就可以回飯店休息，也就是所謂的ski-in/ski-out，非常適合初學或著是滑雪天數有限的人。飯店提供蠻多餐廳選擇，也有較平價的美食廣場，溫泉則是有室內、室外各一座，雪具店等賣店也不少，滑累了在飯店裡面逛逛也是不錯。 我兩次的交通方式都是搭新幹線到越後湯澤站轉王子飯店免費接駁車，唯一不同的是一次從東京車站搭(因為當次是羽田進)，另一次則是從上野車站搭(當次是成田進)。不過要特別注意接駁車的發車時間，不然不是要等很久就是得搭付費公車。 飯店雖然不新，但是維護的還不錯，我住的是雙人房，其實三人房跟雙人房價差很小，但面積卻大上不少(25.6m2 v.s. 19.6m2)，如果怕房間太小的話，可以預定三人房。房間是用磁卡進入，所以不用帶著一把鑰匙在身上，我個人是覺得很方便XD               住宿會免費提供雪板置物櫃(密碼鎖)，雙人房提供的櫃子是放兩塊雪板的格局，三人房提供的櫃子可以放三塊雪板，空間有點擠就是了...               飯店內也有提供雪具租借，板況還不錯...只是租金費用也不低就是了。如果要便宜的話，附近有Lodge Oka、金六及其他雪具店可供選擇。     出了Lobby 4號館就可以看到四號纜車，非常方便，而且四號纜車很適合新手，基本上新手第一天就可以全部待在這也不成問題。 苗場的雪票不是感應式的，缺點是每次搭特定纜車驗票很麻煩(我沒另外買雪票夾)，優點是大部份的纜車都不用驗票，這點倒是很不錯，哈哈。我實在好想念苗場的鬆雪跟大斜面啊啊啊  

會再選苗場主要是場地比較熟悉、交通方便，結果又報了一堂阿徽的課(現在阿徽太熱門...只報的到一堂，想報要提早啊啊啊)，當作是二月CASI考試前的準備...畢竟雪場經驗只有兩天，考試還是要掙扎一下才不會太慘烈！謝謝老婆的包容跟家人的幫忙，讓我自私的丟下老婆跟兩個小孩，再次踏上滑雪的旅程 這次總共找了三個教練，每天兩個小時。第一天是阿徽，第二天是苗場滑雪學校的John(德國)，第三天是苗場滑雪學校的小花(台灣)，苗場教練因為我們沒指定，所以都是苗場滑雪學校安排的，我只說希望是中文教學而已，滑雪學校回覆有一天只有英文的，其實也沒差，因為CASI考試就是英文，所以就當作是複習一下英文... 一直希望在阿徽上課之前可以先熟悉一下雪道，因為上次到雪場已經十個月前了，而且課程只報到兩小時，實在不想浪費時間在重新找回感覺。可惜第一天班機是 下午兩點 才到，就算趕到雪場夜滑也沒剩多少時間了(事後證明，我們到雪場時根本連夜滑都結束了)，所以只好作罷。課堂一開始，阿徽要我們先上四號纜車，讓他看一下滑行狀況，小叮噹的時數在這時候完全發揮了效用(驚)，讓我很順利的S turn到底，瞬間讓我自信心增加200%，要知道上次在這個雪場，我只會toe side sidesliping啊！ 但教練還是點出了一些問題： 1.滑行的軌跡不夠圓，因為轉彎完急著準備下個彎，所以並沒有完成整個圓。教練提到下半圓是減速圓，不完成的話在速度控制上會打折扣。 2.轉彎應該是要以Lower Joint(hip, knee, ankle)為主，其實這我在 CASI lv1 影片 已經知道了，但知道跟執行實在是兩回事，以我的程度轉彎時要注意的點太多了(淚)，所以一直無法兼顧，也遲遲無法領略其中訣竅。 3.Up & Down不夠明顯，我認為這個跟創造節奏息息相關，教練說考官有可能會要求類似老鷹展翅，或是要學員以房子跟老鼠的姿勢，來強調滑行中的Up & Down。尤其是我們身高比較高的(挺)，在跪姿時本來就會比較吃虧。教練說有一個偷吃步的方式，就是把binding調到最開...但我因為連滑行都還不太順，就沒有特別試了。 課程結束前，教練還請我們做了單腳落葉飄(還好不是單腳s turn)，跟請我們switch換非慣用腳來滑行...

第二天起來洗了個澡，還是覺得渾身酸痛異常，坐在床上玩了幾場皇室戰爭之後，室友Concon就起床了，整裝完畢之後也差不多要開始上八點的課，嘟嘟跟潘婷說他們還沒好，請我們先去上課。到了上課地點，教練請我們上四號纜車，驗收昨日的上課內容，結果我居然三百多公尺不落地落葉飄完......以上情節只出現在夢中，我還是滑一小段就會失去平衡跪下，而且前一天摔倒的屁股還是好痛，讓我連坐著穿雪板都好痛苦。後來等我們再次坐了纜車上去後，嘟嘟跟潘婷已經在上面等了。 教練接著開始教heel side， 完全是個苦手，坐著穿板已經夠痛了，還要我站起來，萬一摔到屁股還得了，我內心想著站的越高摔的越痛，搞得heel side完全站不好，每次都站不超過一秒，經過大約一個小時的訓練之後依然不得要領。教練安慰我說其實toe side比較難(淚)，然後就讓我繼續滑toe side。 中午吃過午餐稍作休息，準備迎接這次的最後一堂課。集合完畢後，教練跟我們說他可以再教我們其他的技巧像是c turn, j turn之類的，但是其實也是教不完的，他覺得我們可以去體驗大斜面，試著跑一次，反而會讓我們有更深的體驗(其實是推坑)。就在我們一致同意之下，教練就準備帶我們去坐二號纜車，但在搭車之前，他帶大家各去買了一罐red bull，說等一下會需要用到(驚)，喝完就往纜車搭車處前進，之前我們搭的都是一般露天的纜車(Pair Lift)，而這台纜車是有外殼的(Gondola)，在我們把雪板一個接著一個插在纜車外之後就上路了。剛開始大家都還有說有笑，但隨著高度的提升，地面上的地形越來越誇張，快到終點時，我們只剩下苦笑。 大斜面真的好斜，站在出發口我除了腿軟，還頭皮發麻，我這toe side如果一鏡到底，除了小腿爆裂之外，可能連橫紋肌都會溶解。頭已經洗一半，除非坐纜車下去，不然還是只有滑下去一途，只好一個接著一個出發了。這邊的滑行速度，我實在很難控制，因為是toe side的緣故，我不只小腿酸，為了看路連脖子都酸了，什麼落葉飄的也完全做不到，只能無止境的往下slide，只求不要碾過太多人，這段路程我實在很難用言語形容，只覺得比馬拉松還長，在跪了87次之後，我終於滑到了飯店(其實也不太算是滑，應該說是連滾帶爬)。 在終點我看到了我的求贖，Red Bull girls正在發免費...