親子滑雪教學

考上教練之後,最想教的就是老婆&小孩。有人跟我說千萬不要教自己的另一半滑雪,因為最後大多都是以吵架收場,這句話其實算對了一半,因為過去幾次在小叮噹教學的經驗告訴我,老婆真的會碎念的XD,不管是教學的速度或著是教學的方式,都需要配合她去修改,萬一不照辦的話,就直接放大絕:如果滑的不開心,以後不滑了(誤)。但是看著老婆幾次去的進步,其實是蠻開心的,一來是學習有進步,而且我覺得是蠻快的(以一個不運動的人來說XD),二來是我離推坑全家的路又更邁進了一步。

下一個計畫就是2018年1月要帶三歲多的波波去滑雪,目標讓波波不怕在雪地滑行,波波個性蠻謹慎(膽小),所以我覺得挑戰還蠻大的.......。雪場選的是最熟悉的苗場,同伴找的是concon教練及他的小孩Adam,希望在同儕的壓力......ㄜ鼓勵之下,可以有更順暢的學習,最重要的是能在滑/玩雪之中得到樂趣。小孩安全帽、雪鏡、雪衣雪褲已入手,但鞋子跟板子因為波波是大腳怪,腳掌一暝大一寸,所以就決定用租的囉~



以下節錄自CASI reference guide裡面,有關小孩教學的部分內容:
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小孩是滑雪學生主要的一份子,教小孩滑雪不只是關於技術層面,需要特別注意該如何進行課程。

了解小孩的身體能耐能讓教練教學時更得心應手,透過觀察小孩的發展,可以讓教練調整教學方式,讓學習更加有意義也更有趣,以收到最好的結果。小孩的學習跟大人是不同的,因為小孩是持續成長及改變的,小孩身體跟心理的發展有脈絡可尋,發展程序不變,但是發展的速度則是每個小孩都不同。全身肌肉的控制跟協調發展速度並不同,小孩的動作控制是從身體中心到四肢末端,這意味著小孩會先學會控制大肌肉群(軀幹及臀/髖部),再來才是小肌肉群(手臂,手,腿部,腳踝)。控制是從頭部發展到腳部,小孩先學會控制軀幹再學會控制腳,先學會控制臀髖部再學會控制膝蓋,腳踝及腳掌,先學會控制手再學會控制腳。小孩在八歲之前,身體的重心是不成比例的高的(安全帽又更加深了這個狀況),小孩需要一個開一點的站姿讓頭重腳輕的身體穩定些,因為在這個階段,行動的控制及力量還沒完全發展,小孩是靠骨頭在支持整個身體,而不是靠肌肉。

地形跟速度是發展技巧的重要因素,在相對簡單的地形並以合適的速度練新的動作才容易有進展,一旦動作重覆進行並加以修正後,就可以往更陡的地形去

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